保育園のエアコンは室温26〜28度が目安!年齢別の設定と冷えすぎ対策を解説

夏になると記録的猛暑を更新する地域も増えています。保育園では子どもたちの安全を守るために必ずエアコンを使用しましょう。しかし、暑い夏を乗り切るためにエアコンをどう使うべきか悩む保育士さんもいるのではないでしょうか。今回は、子どもを預かる保育園でのエアコンとの付き合い方をご紹介します。

この記事でわかること
  • 子どもは体温調節が未熟。室温26〜28度の目安を解説 ▼詳細
  • 汗をかいたときは?着替えと水分補給で対応する方法 ▼詳細
  • 保育士自身も熱中症を防ぐ水分補給と服装の工夫 ▼詳細

子どもは体温調節が未熟。室温26〜28度が目安

暑い夏は保育園のエアコンをつけて、キンキンに冷えた過ごしやすい空間にしたいものですよね。

しかし、小さな子どもを預かる保育園では、エアコンやクーラーをつけないという噂を耳にしたことはないでしょうか。

実際のところ、エアコンをまったくつけてはいけないということではないようです。

子どもは、体温の調節能力が十分に発達していないことから、エアコンの使い方に気を配らなければならないからです。

そもそも子どもはまだ自律神経や胃腸の動きなどが、保育士さんのような大人ほど整っているわけではありません。

それにもかかわらず、保育園内をエアコンで冷やしすぎると、大人よりも大きな負担が身体にかかってしまいます。

このことから、保育園内でエアコンを使う場合は、室温を26℃から28℃前後に設定し、湿度は60%を目安とするようにしましょう。

赤ちゃんの保育室は外気温との差を5度以内に

赤ちゃんがいる保育室の場合は、外気温より4℃から5℃くらい低い温度になるように設定しましょう。

外が暑いからといって、むやみに温度を下げないようにしてください。温度を下げすぎてしまうと、赤ちゃんの身体に大きな負担がかかってしまうからです。

また、エアコンの風が直接赤ちゃんに当たってしまうと、身体が冷えてしまいます。エアコンを使用する際は、風向きにも注意してくださいね。

子どもが汗をかいたら着替えと水分補給で対応

水分補給をする子どもchihana / stock.adobe.com

エアコンをつけていても、暑さを感じることもあるでしょう。中には、汗をかいている子どももいるかもしれません。ここでは、子どもが汗をかいているときの対処法をご紹介します。

汗は着替えやタオルで拭いてあせもを防ぐ

子どもが汗をかいている場合は、すぐに着替えたり、タオルで拭いたりするようにしましょう。汗をそのままにしておくと、皮膚の炎症を起こし、あせもができてしまう可能性があるからです。

また、皮膚の表面に汚れやほこりが付着しやすくなったり、菌が繁殖しやすくなったりすることがあるため、衛生面にもよくありません。

こまめな水分補給で脱水と熱中症を防ぐ

人は汗をかくと、水分と一緒に塩分も失われてしまいます。そもそも子どもの身体は大人よりも必要な水分の比率が高いです。

遊ぶ前や遊んでいる途中など、食事をするとき以外にも、水や麦茶などを用意してこまめに水分補給を行なうようにしましょう。

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保育士自身もこまめな水分補給で熱中症を防ぐ

子どもと大人では、温度の感じ方に差があります。

子どもたちのための配慮は大切なことですが、保育士さん自身も熱中症にならないように気をつけましょう。

子どもたちに水分補給を促すことを徹底するあまり、自分は何も口にしていなかったと気づくことも少なくありません。

たとえ、のどが渇いていなかったとしても、こまめに水分補給をするようにしてください。おすすめなのは、ミネラルが含まれている麦茶やスポーツドリンクなどの飲み物です。

また、園庭などで外遊びをする際は帽子をしっかりかぶって、なるべく直射日光を避けるようにしましょう。

服装に関しても、通気性がよく、速乾性に優れたものを選ぶことが大切です。

猛暑の中での保育、無理していませんか。エアコン手当や空調が整った職場、休憩を取りやすい園も増えています。

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    保育園のエアコンについて保育士さんが気になるQ&A

    夏が近づくと保育士さんが気になる保育園のエアコンについての疑問に答えます。

    Q. 保育園のエアコンの設定温度は何度が目安ですか

    A. 夏は室温26℃から28℃、湿度60%が目安です。

    こども家庭庁・厚生労働省「保育所における感染症対策ガイドライン」では、温度設定について以下のように示されています。

    【保育室環境のめやす】
    室温:夏 26~28℃, 冬 20~23℃、湿度:60%

    設定温度だけではなく、子どもがいる高さの室温・湿度も確認しましょう。

    Q. 保育園ではエアコンをつけないというのは本当ですか

    A. つけないわけではありません。

    冷やしすぎが子どもの負担になるため使い方に配慮するという意味で、猛暑日はむしろ熱中症予防に欠かせません。

    Q. 赤ちゃんがいる保育室は何度に設定すればよいですか

    A. 外気温より4〜5度低い室温が目安です(東京都「赤ちゃんのための室内環境」)。

    エアコンの風が直接当たらないよう、風向きにも注意します。

    Q. 冷房で子どもが体調を崩さないための注意点は何ですか

    A. 冷やしすぎを避けましょう。

    外気との温度差が大きいと体に負担がかかります。また、1〜2時間に1回の換気とフィルター清掃で空気を清潔に保ちましょう。

    Q. 子どもが汗をかいたらどう対応すればよいですか

    A. すぐに着替えるかタオルで拭きます。

    汗を放置するとあせもや皮膚トラブルの原因になるため、あわせてこまめな水分補給を促しましょう。

    Q. 保育士自身の熱中症対策はどうすればよいですか

    A. こまめに水分・塩分をとります。

    水分補給はのどが渇く前に。外遊びがある前日の飲酒や当日の朝食抜きなども控えたいですね。戸外活動では帽子をかぶり、通気性と速乾性のよい服装を選びましょう。

    Q. エアコンや空調設備が整った園を探すことはできますか

    A. はい、できます。

    転職エージェントのキャリアアドバイザーに希望を伝えれば、条件に合う園を紹介してもらえます。

    その場合は、できるだけ保育専門の転職エージェントを選ぶと、希望をしっかり聞いてくれます。

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    Q. まだ転職は考えていませんが登録できますか

    A. はい、問題ありません。

    情報収集だけの利用も多く、希望を伝えなければ情報を受け取るだけの状態を続けられます。

    Q. 登録後すぐに動かなくても大丈夫ですか

    A. 大丈夫です。

    登録後すぐに動く必要はなく、必要なタイミングが来てから相談に切り替えられるので、自分のペースで進められます

    出典:保育所における感染症対策ガイドライン(2018年改訂版)/厚生労働省出典:赤ちゃんのための室内環境/東京都

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    エアコンは子どもの年齢に合わせて温度を設定

    大人に比べて、体温の調節機能が未熟な子どもはエアコンの設定温度などに気をつける必要があります。

    赤ちゃんか幼児かによって設定すべき温度が異なるため、保育室にいる子どもの年齢に合わせて温度を設定するようにしましょう。

    子どもに合わせなければならないので、あまりにも暑い日だと保育士さんにとっては厳しい環境になることもあるかもしれません。

    そんなときは、熱中症にならないように水分補給をするなどして、しっかりとした熱中症対策を講じることが大切です。

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